4 Formas de Criar um Quadro dos Sonhos

Separamos 4 pontos importantes para você focar na hora de criar um quadro dos sonhos. Leia o conteúdo para aprender tudo passo a passo.

Publicado por Vitor Silva 02/03/2020 - 11:08 AM
11 min. leitura
O que é quadro dos sonhos

Pode ser que você nunca tenha escutado ou visto ao vivo um quadro dos sonhos, ou como costuam chamar, quadro da visão ou desejos.

Porém, apenas ao ler esse nome já é possível imaginar ou ter uma breve noção do que realmente seja.

Este artigo contém tudo o que precisa saber sobre este objeto de decoração e crença. Inclusive, dicas simples para construir o seu.

Ou seja, leia e já prepare o seu para motivá-lo ainda mais.

O que é quadro dos sonhos?

Inicialmente, caso não conheça, um quadro dos sonhos é um tipo de mural que contém seus desejos.

Logo, podem estar expressos com fotos, colagens, ilustrações, montagens ou escritas.

Deve se tornar um reforço diário para o que acredita.

Ou seja, você resumidamente deve expressar nele tudo o que deseja para o seu ano. Ou ainda, para um período determinado de tempo.

Sendo assim, o primeiro passo para construção de seu quadro é uma análise de tudo o que deseja.

Talvez seja essencial que vá anotando tudo que pensar, que facilitará o processo.

Por fim, apesar de ser um quadro, ele pode ser encontrado de diversas formar.

Seja como mural, um varal, um painel. Ainda online ou físico.

Enfim, é um momento de explorar sua criatividade.

quadro dos sonhos é essencial

Por que ter um mural dos sonhos?

Talvez ainda tenhas dúvidas do motivo de possuir um quadro dos sonhos.

Inicialmente, já podemos considerá-lo um bom item decorativo, ainda mais se personalizá-lo conforme seu estilo.

Mas é claro que não se trata de um simples objeto decorativo.

Ainda mais que a principal função do mural dos sonhos é que você tenha visível o que deseja para vida.

Pode até parecer besteira para alguns, mas ter algo visual é estimulante para o cérebro.

Pois você estará constantemente visualizando o que quer.

Ou seja, todas as vezes que ver seus sonhos escritos, terá um reforço para alcança-los.

Além disso, há pesquisas que apontam que são maiores a chances de realizar alguma tarefa quando a escreve.

Sendo assim, ao passar seus sonhos para o papel é possível que consiga conquistá-los.

Também é uma forma de sempre lembrar onde quer chegar e o que deseja conquistar.

Aliás, conforme for alcançando suas metas, sentirá mais orgulho e motivação para continuar.

Em resumo, o quadro serve principalmente como um reforço mental.

Assim você não esquecerá das suas metas e sempre as visualizará. Com o propósito de concluir todas elas.

É possível criar um painel dos sonhos online?

O quadro dos sonhos pode ser feito da forma que desejar. Seja um quadro, mural, painel. Seja online ou físico.

Sendo assim, é possível ter o seu painel online, caso deseje.

Para tanto, painel dos sonhos online pode ser feito por meio de uma colagem.

Por exemplo, você cria uma montagem com as fotos desejadas, palavras, recortes.

Ou seja, estiliza como desejar.

Depois poderá publicá-lo em uma rede social e compartilhar com seus amigos.

Também pode guardar em sua galeria ou em uma pasta que sempre acessará.

Desta forma terá a visualização contínua dos seus planos.

Caso não deseje fazer assim, pode utilizar os modelos online para fazer o seu.

Assim, você apenas substituirá os campos padrões pelos itens que desejar.

Por fim, poderá usufruir de seu quadro pronto.

Não só fazer o seu quadro online, você também pode encomendar o seu.

Ou seja, envia tudo o que deseja que tenha em seu painel para que alguém faça por encomenda.

Assim poupará o trabalho e terá o mesmo resultado.

Um dia importante, é criar uma imagem com diversos recortes, imagens de seus objetivos.

Assim, você pode aplicar como papel de parede na sua área de trabalho e todo dia, irá visualizar.

conquista com o mural dos sonhos

4 Passos para saber como fazer um Quadro dos Sonhos

Possivelmente este seja o assunto que a maioria das pessoas procuram. Como fazer o seu cartaz dos sonhos.

Em suma, não há certo e errado e é um processo criativo, mas veja algumas dicas de como fazê-lo.

01 – Objetivos

A princípio, você deve definir quais são seus objetivos.

Para tanto, tire um tempo para refletir.

Assim, vá escrevendo tudo que passar por sua mente e só no final faça um filtro.

Logo, escolha o que deseja realizar neste período de tempo.

Com os objetivos para o mural dos sonhos em mãos, passamos para a parte prática.

Deste modo, tenha seus objetivos de forma sucinta.

Por exemplo, ao invés de escrever “conseguir a aprovação no concurso PM 2020” use concurso PM 2020.

02 – Formato

Em seguida, você deve escolher o formato que deseja.

Ou seja, se será um quadro, um painel, um varal, online ou físico.

Porque essa decisão influenciará na decoração de seu pertence.

03 – Criatividade

Tendo todas as definições, busque recortes de revistas, adesivos, fotos e o que mais desejar colocar em seu mural.

Então é o momento de ousar na sua criatividade.

Ao invés de escrever as palavras, busque elas em recortes, ficará visivelmente poderoso para o seu pensamento positivo de foco!

04 – Finalização

Ao terminar essa demanda, você deverá começar a posicionar todos os itens nos quadros.

Logo, não precisa seguir algo simétrico, ouse e deixe mais despojado.

Por fim, basta colá-los e terá seu quadro pronto.

Assim basta apenas prendê-lo em um local que fique visível e que tenha acesso sempre.

quadro

Quais áreas devem contar no seu painel dos sonhos?

Caso esteja em dúvidas de como elaborar seus objetivos para o quadro dos sonhos iremos ajudá-lo.

A princípio há algumas áreas de sua vida que devem ser analisadas para traçar seus objetivos.

Sendo elas:

  • A área pessoal: pode conter experiências que deseja vivenciar ou até uma mudança, comportamental ou física. Elas podem ser representadas por fotos, por palavras, por um espelho.
  • A área profissional: pode ser um novo emprego, uma graduação, uma promoção ou um empreendimento. Escolha um item que represente esta profissão ou logo da empresa ou universidade desejada.
  • A área familiar: pode ser construir uma família, reatar laços com alguém importante, fazer visitas. Em geral, imagens e recordações dessas pessoas são os itens mais indicados para o mural.
  • A área amorosa: pode ser um novo amor, comemorar uma data especial ou até estimular o amor próprio. Pode ser representado com corações ou itens de cor vermelha.
  • A área financeira: seja quitar dívidas, juntar grana, comprar algo que deseja. Pode ser representado por uma nota de dinheiro, moedas ou cifrões.
  • Demais pontos da vida: analise o que não foi exemplificado acima. Se há algo que deseja e que não contempla em nenhum campo.

Se possuía dúvidas do que colocar em seu painel dos sonhos possivelmente não tenha mais. Contudo, não esqueça que devem ser metas pessoais, que realmente deseja em sua vida.

Portanto, não se inspire em metas alheias, faça apenas as suas. Eventualmente pode rolar um medo de algo que colocou, mas pense apenas na sua felicidade.

Aumente a eficácia do seu planejamento

Com toda certeza, os planos do seu quadro dos sonhos são coisas das quais almeja e deseja conquistar.

Porém, algumas vezes somos tomados pelo cansaço e desanimo e acabamos desistindo.

Há algumas dicas que podem ser aplicadas em seu dia a dia e que farão com que aumente sua eficácia. Ou seja, tenha mais determinação e foco para alcançar os objetivos.

Inicialmente, é importante que determine um prazo para cumprir as metas impostos.

Entretanto, não é necessário que fiquem expostas no mural dos sonhos. Portanto, deve ser uma anotação pessoal.

Ainda sobre prazos, é importante que tenha uma mescla em seus objetivos.

Por exemplo, tenha alguns de curto, médio e longo prazo. Dessa forma, conseguirá realizar alguns no meio do caminho e sentirá uma animação maior para continuar.

Ser sucinto também é importante nesse processo.

Isto é, não lote de metas e objetivos seu quadro. Por mais que tenha muitos desejos, selecione aqueles que mais tem urgência, para não desviar o foco.

Torne o processo de alcançar suas metas em algo mais divertido.

Logo, deixe seu quadro bem alto astral, com cores vivas, decorações, elementos diferentes. Assim terá uma sensação agradável sempre que olhar para ele.

Ao escolher uma meta para realizar tenha ideia do processo que terá que desenvolver.

Ou seja, defina planos de ações para cada uma, com cada passo que deve dar.

Por fim, mantenha sempre o pensamento positivo.

Além de comemorar cada conquista alcançada. Desta forma conseguirá ir mais longe em seu planejamento.

painéis dos sonhos

Exemplos de painéis dos sonhos

O quadro dos sonhos deve representar seus sonhos e sua personalidade.

Porém, há alguns exemplos de temas que podem ser seguidos e que ajudarão a organizar suas ideias.

Por exemplo:

Minimalista

Use poucos detalhes no seu painel. Escolha alguns recortes, algumas fotos e apenas o necessário de enfeites;

Nuvens

Pode transformar seu painel em um céu, e colocar cada objetivo em uma nuvem. Logo, um pode ser por foto, um com recorte. Use a criatividade.

Viagens

O fundo de seu painel pode ser um mapa, com rotas a serem cumpridos. Sendo cada uma os objetivos desejados.

Estudos

Use uma lousa e faça desenhos e anotações com seus objetivos. É interessante utilizar diferentes cores de giz para personalizar.

Amor

Faça seus objetivos em corações. Decore com fitas coloridas e outros objetos nas tonalidades de vermelho e rosa.

Dinheiro

Cole moedas e notas falsas em seu mural. Você pode escrever seus objetivos em notas, ou então, com desenhos de cofrinhos.

Desenhos

Se for uma pessoa habilidosa em desenhos, pode criar um mural inteiramente desenhado. Assim, terá cada objetivo e plano bem personalizado.

Fotografias

Ou se for apaixonado em fotografias, pode expressar cada objetivo em uma foto.

Nesse caso é interessante fazer no estilo de varal.

Só com as ideias acima para painel dos sonhos é possível estimular muito a criatividade.

Portanto, escolha o que mais combine com você e faça. Ou ainda, mescle estilos diferentes.

Como personalizar seu quadro dos sonhos

Mesmo que siga um dos modelos do quadro dos sonhos apresentado, é importante personalizado.

Desta forma, terá algo mais seu e consequentemente com mais carinho.

Há inúmeras formas de personalizar seu quadro.

Por exemplo, pode utilizar fotos autorais, adesivos feitos sob medida.

Ou ainda, pode fazer fotos autorais para ilustrar seu quadro.

Uma maneira criativa de personalizar ainda mais seu painel dos sonhos é usando a técnica de letterning. Da qual consiste em escrever palavras com formatos diferentes.

Aprendendo técnicas legais é possível estilizar letras para compor os objetivos.

Visto que pode aplicar uma diferente para cada meta, com cores distintas.

Desta forma, terá um belo quadro sem precisar de imagens.

Também pode adicionar pequenos pertences que façam sentido com seus planos.

Eventualmente pequenos pingentes, pedras ou itens decorativos podem ser o diferencial.

Por fim, pode ainda optar por um trabalho profissional.

Seja um desenho, uma pintura, uma fotografia. Afinal, é um quadro que ficará pelo menos um ano a sua vista.

painéis dos sonhos eficaz

Faça um balanço do seu ano

O quadro dos sonhos tem a missão de ser um bom reforço em suas metas e objetivos. Desta forma, é necessário que ele não fique esquecido em um canto da casa.

Você deve diariamente olhar para ele e lembrar de todos os compromissos assumidos. Afinal foram as metas traças para este ano e que são seus desejos.

É interessante que faça pequenos balanços mensais sobre seu mural dos sonhos. Ou seja, verificar como está o andamento das metas, o que já cumpriu, o que foi iniciado.

Desta forma, conseguirá ter uma clareza maior se o que foi planejado é realmente o que deseja. E mais, se você está se dedicando e focado no que de fato é importante.

Inclusive, próximo do fim do ano, veja novamente seu mural. Então comemore as conquistas, reveja o que não foi feito, planeje seu próximo ano. Assim conseguirá ter um balanço completo de sua vida.

Por fim, se está buscando um incentivo para alcançar suas metas, tente criar seu quadro. Porém, não esqueça que sem foco e determinação é impossível atingir seus objetivos.

Independente de qual seja seu sonho, escreva-o e acredite todos os dias que ele se realizará. Mas não esqueça de fazer a sua parte, só assim as conquistas são reais.

Considerações finais

De acordo com seus adeptos, o mural dos sonhos é uma importante ferramenta de atração positiva aos concurseiros.

Pois nele, os sonhadores irão colocar imagens de objetos, lugares e até mesmo carreiras que faz parte de seus sonhos.

Os sonhos podem ser os mais diversos. Como adotar um cachorro, comprar uma casa, conseguir a aprovação no concurso desejado.

Enfim, você pode externalizar o que realmente deseja.

Tenha em mente a liberdade de materializar seus sonhos.

Mas, desta vez, com o foco em fazê-los ser realidade.

Para tanto, o quadro pode ser o reforço que faltava em sua vida.

Sendo assim, tente colocar em prática para alcançar novos resultados.

Sucesso!

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